Top 3 Berita Hari Ini: Dokter Ingatkan Bahaya Konsumsi Kopi Berlebihan Usai Viral Video Pria Minum Kopi Segalon

Kopi termasuk minuman favorit banyak orang. Minum kopi bukan saja terasa nikmat, tapi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, tentunya jika dikonsumsi dengan cara yang benar.

Tapi bagaimana jika minum kopi dalam jumlah yang sangat banyak dalam sehari? Hal itulah yang terlihat dalam sebuah video viral di TikTok. Dalam video tersebut, tampak seorang pria membuat segalon atau satu galon minuman kopi.

Dia juga berusaha meminum semuanya dalam beberapa tahap sampai habis. Video minum kopi segalon itu kemudian mendapat tanggapan dari dokter Ayman Alatas. Lewat unggahan di akun TikTok pribadinya @aymanalts, sang dokter menerangkan bahaya minum kopi berlebihan.

“Jangan ditiru karena itu bisa berefek bahaya bagi kalian kalau minum kopi berlebihan,” tukasnya dalam unggahannya pada 23 September 2023. Dokter Ayman Alatas lalu menjelaskan bahwa batas aman kafein yang dikonsumsi seseorang 400 mg atau sekitar empat cangkir dalam sehari.

Selain itu ada beberapa efek konsumsi kafein berlebih, yaitu muncul masalah pencernaan, jantung berdebar tak normal, hingga berpengaruh pada tingkat kecemasan.”Bisa dehidrasi juga, tekanan darahnya bisa jadi naik juga. Jadi komplikasinya itu bisa ke mana-mana dan bisa berbahaya sekali,” terangnya.

Selengkapnya…