Mengenal Silent Walking yang Jadi Tren TikTok di Kalangan Gen Z

Aqilahnews.com, Jakarta – Sebagai social media native, tren online di kalangan gen Z terus bergulir dengan begitu cepat. Yang terbaru, muncul silent walking di TikTok sebagai konten populer. Apa itu?

Menurut news.com.au, dikutip dari NY Post, Senin, 16 Oktober 2023, silent walking adalah berjalan kaki tanpa ponsel atau tanpa mendengarkan musik, podcast, maupun gangguan teknologi apapun. Podcaster Mady Maio mendapat pujian karena “memulai sebuah gerakan secara tidak sengaja” yang dijanjikan mengubah hidup Anda.

Di video TikTok ia menjelaskan bahwa pacarnyalah yang pertama kali menantangnya berjalan-jalan tanpa gangguan apa pun. “Tidak pakai AirPods, tidak mendengarkan podcast maupun musik. Hanya saya, saya sendiri, dan saya,” ujarnya dalam video populer.

Ia menyambung, “Awalnya saya berpikir, ‘Oh tidak tidak,’ kecemasan saya tidak akan pernah bisa begitu, tapi sesuatu dalam diri saya seperti … biarlah saya mencobanya.” Maio mengatakan, dua menit pertama perjalanannya adalah “kekacauan,” sampai ia mencapai “keadaan mengalir.”

“Ketika tiba-tiba Anda dapat mendengar diri Anda sendiri,” katanya. “Begini, alam semesta dan intuisi Anda datang pada Anda melalui bisikan, jadi jika Anda tidak pernah sendirian dengan pikiran Anda dan tidak pernah diam, Anda akan melewatkan bisikan tersebut. Bisikan-bisikan itu adalah hal yang paling penting untuk diperhatikan.”

Maio mengatakan, praktik tren TikTok ini memberinya “kejernihan pikiran” yang selama ini ia cari. “Kabut otak terangkat, tiba-tiba semua ide mengalir ke dalam diri saya karena saya memberi mereka ruang untuk masuk,” ujar dia. “Dengar, jika saya bisa melakukannya, kamu pasti bisa melakukannya. Saya berjanji, cobalah saja. Beri dirimu hadiah untuk diam dan mendengarkan bisikan-bisikan itu.”